Was tun bei Lücken im Lebenslauf?

Lücken im Lebenslauf: Worauf achten Recruiter:innen?

Personalverantwortliche sehen es grundsätzlich gern, wenn Bewerber:innen eine starke Motivation mitbringen und proaktiv Entscheidungen für ihre Karriere und ihr Leben treffen. Wer längere Phasen des „Nichtstuns“ in seinem Lebenslauf hat, wird also nicht gerade als Kandidat:in auffallen, der bzw. die sein bzw. ihr „Leben im Griff hat“. Doch nicht alle Lücken im Lebenslauf bedeuten immer, dass man in dieser Zeit nichts getan hat. Es gibt sogar gute Gründe, warum ein CV nicht „stromlinienförmig“ aussieht. Recruiter:innen möchten daher gern erfahren, was du wann warum gemacht hast, was du dabei gelernt hast und welche Erfolge du damit hattest.

Was gilt als Lücke im Lebenslauf?

Für die meisten Recruiter:innen sind vermeintliche Leerlaufzeiten ab 3 Monaten relevant. Daher ist es sinnvoll, dass du dir überlegst, wie du solche Zeiträume im Lebenslauf darstellst. Zudem solltest du damit rechnen, dass du im Vorstellungsgespräch zu solchen Lücken gefragt werden könntest. Das ist kein Beinbruch; du solltest diese Zeiträume nur überzeugend erklären können.

Kleinere Lücken musst du im CV nicht erläutern. Das würde sie unnötig betonen. Bei größeren Lücken, wie z.B. einer Elternzeit, ist es sinnvoll, diese im Lebenslauf entsprechend aufzuführen. Auch bei einer Erkrankung von 1 – 2 Jahren kann eine Erklärung im Lebenslauf hilfreich sein, auch wenn du hierüber natürlich keine Angaben machen müsstest.

Gute Lücke, schlechte Lücke: eine Frage der Darstellung?

Personaler:innen wissen, dass zwar der kürzeste Weg von A nach B eine Gerade ist, es aber viele Gründe gibt, nicht immer den kürzesten Weg zu wählen. Und manchmal hast du auch gar keine Wahl, z.B. bei Krankheit.

Beispiele für Lücken im Lebenslauf

• Du hast dir nach Abschluss deines Studiums oder deiner Ausbildung ein Jahr gegönnt, in dem du durch die Welt gereist bist.
• Du hattest einen Unfall und konntest dadurch erst später mit deiner Ausbildung oder deinem ersten Job starten.
• Du hast ein freiwilliges soziales Jahr geleistet oder dich auf andere Art sozial engagiert.
• Du hast ein ganzes Jahr auf einen Studienplatz gewartet.
• Du konntest aufgrund der Corona-Pandemie oder des Hochwassers einen Ausbildungsplatz oder eine neue Stelle nicht antreten oder musstest deine Ausbildung abbrechen.
• Du hast deinen Arbeitsplatz verloren und eine Weile gebraucht, eine neue Stelle zu finden.
• ...

Die meisten dieser Beispiele sind für Recruiter:innen gut verständlich und schaden deinem Lebenslauf nicht – im Gegenteil, besonders wenn du sie mit wenigen Worten erläuterst.

Tipps für die Bewerbung und das Vorstellungsgespräch

Tipp 1: Erfinde keine Lügengeschichten.

Für Lücken im Lebenslauf solltest du dir keine Märchen ausdenken. Nicht nur, weil Personaler:innen meist ein feines Gespür dafür haben, wenn etwas nicht stimmt. Du bist auch insgesamt überzeugender, wenn du offen und authentisch sein kannst. Gib daher auch die Anfangs- und Endedaten deiner beruflichen Stationen mit Monat und Jahr an, und versuche nicht, etwaige Lücken mit der ausschließlichen Angabe von Jahreszahlen zu vertuschen.

Tipp 2: Weise beruflich relevante Aktivitäten nach.

Wenn du eine Weiterbildung oder einen Sprachkurs gemacht hast, füge die Belege hierfür deiner Bewerbungsmappe bei. Das gilt auch für ehrenamtliche Tätigkeiten, soziales Engagement oder Praktika. Die Tätigkeit muss nicht genau zu deinem künftigen Arbeitsbereich passen. Sie kann auch demonstrieren, dass du anpacken kannst, gern andere unterstützt oder Verantwortung übernimmst.